Odkryj ze mną Twój osobisty blask Zamiast przeglądać się w cudzych lustrach Niech perfekcjonizm stanie się Twoim przyjacielem Nauczę Cię zdrowo go wykorzystywać, po to, aby Ci służył, a nie przeszkadzał Ja jestem tu po to abyś Ty była szczęśliwa i pełna mocy
Reading Time: 3 minutes

Miło mi Cię poznać.

Nazywam się Agnieszka Szwejkowska

Jestem psychologiem, mentorem i coachem.

Pomagam perfekcjonistkom zacząć robić to z czym utknęły w życiu. Każda perfekcjonistka potrafi ciężko pracować, tylko że ciężka praca to nie wszystko w życiu. Dla każdej bycie idealną jest priorytetem, tylko że nie każda potrafi zatrzymać się w wyznaczaniu standardów jakości. Każda jest świetnym krytykiem osobistym, tylko że oprócz tego, potrzebujemy być jeszcze swoją osobistą cheerliderką, a z tym, to już bywa różnie. Większość obawia się, co inni o nich powiedzą i ta ocena jest ważniejsza, niż to co same o sobie myślą.

O mnie w liczbach

Jak mogę Ci pomóc?

Pomogę Ci wykorzystać perfekcjonizm jako trampolinę do sukcesu.
Praca ze mną to tworzenie rozwiązań dla Twojego nowego świata.

PREZENT DLA CIEBIE

E-book

„Krytyka siedzi we mnie tydzień albo miesiąc”, „Ciężko mi przełknąć krytykę”, „Krytyka oznacza zamach na moją tożsamość, na moje poczucie wartości, ono spada do zera”. To prawdziwe wypowiedzi perfekcjonistek. Krytyka jest poważnym problemem dla wielu osób, ale dla perfekcjonistki jest to szczególny problem. Jeśli wypominasz sobie, po fakcie, „no tak, przecież mogłam jej wtedy powiedzieć”. Albo nie mówisz nic, bo wydaje Ci się, że ktoś ma rację i zamartwiasz się tym co ktoś Ci mówi. Albo po chwili obrzucasz się negatywnymi epitetami w stylu: „matko jaka Ty głupia jesteś, jak mogłaś tak zrobić”, albo „i znowu nie potrafiłaś się postawić”, albo „i znowu pozwoliłaś sobie, żeby ktoś Cię zranił”. Ten e-book jest dla Ciebie. Pobierz go koniecznie.

Referencje

Zobacz co mówią o mnie moi klienci

Moja filozofia

Tajemnica sukcesu polega na cierpliwości. Radzenie sobie z frustracją, wywołaną brakiem postępów, jest podstawowym składnikiem sukcesu. Perfekcjonizm wpuszcza Cię w pułapkę oceniania, kontrolowania, porównywania i ciągłego umniejszania sobie.
To nie jest obiektywna trudność. To są psychologiczne mechanizmy, możliwe do zmiany, w dowolnym momencie. Jeżeli, zależy Ci na sukcesie w Twoim życiu, oprócz planu potrzebujesz mistrzowskiego radzenia sobie z emocjami i przekonaniami. Plan zrobisz z apką, do emocji i przekonań potrzebujesz bardzo mądrego eksperta.
Zacznij tam, gdzie jesteś, użyj tego co masz, a za jakiś czas, Twoje życie stanie się Twoim wymarzonym życiem. I to jest cała filozofia.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.