Prezent

Reading Time: 2 minutes

Prezent na dzień dobry

Mam dla Ciebie prezent.

„Krytyka siedzi we mnie tydzień albo miesiąc”, „Ciężko mi przełknąć krytykę”, „Krytyka oznacza zamach na moją tożsamość, na moje poczucie wartości, ono spada do zera”. To prawdziwe wypowiedzi perfekcjonistek. Krytyka jest poważnym problemem dla wielu osób, ale dla perfekcjonistki jest to szczególny problem. Jeśli wypominasz sobie, po fakcie, „no tak, przecież mogłam jej wtedy powiedzieć”. Albo nie mówisz nic, bo wydaje Ci się, że ktoś ma rację i zamartwiasz się tym co ktoś Ci mówi. Albo po chwili obrzucasz się negatywnymi epitetami w stylu: „matko jaka Ty głupia jesteś, jak mogłaś tak zrobić”, albo „i znowu nie potrafiłaś się postawić”, albo „i znowu pozwoliłaś sobie, żeby ktoś Cię zranił”. Ten e-book jest dla Ciebie. Pobierz go koniecznie.

Krytyka jest jak stary samochód im gorsza, tym bardziej ją słychać i czuć.

Ten e-book jest zapisem moich 25 lat doświadczeń w pracy psychologicznej, psychoterapeutycznej, coachingowej, menedżerskiej, mentoringowej, trenerskiej.

Dzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, które się sprawdziły.

Nie zależy mi, żeby się wymądrzać, czy popisywać przed Tobą. Dostaniesz minimum definicji i mądrości takich intelektualnych. Dostaniesz dużo „sztuczek, trików i mądrości”, które mają Ci pomóc stworzyć Twój osobisty arsenał reakcji na krytykę.

Intencją tego e -booka jest dać Ci model radzenia sobie z krytyką. Model to ścieżka prowadząca Cię, krok po kroku, od reakcji werbalnej – czyli tego co masz powiedzieć w danej, konkretnej chwili, po reakcję na poziomie energetycznym.

Sercem mojego modelu jest praca z głębią. Używając analogii kosmetycznej: nie zajmujemy się tylko makijażem, zajmujemy się tym, żeby Twoja skóra i ciało były zdrowe.

Krytyka nie zniknie. Ona będzie towarzyszyła Ci zawsze kiedy będziesz robić coś nowego, robić coś inaczej, albo po prostu ktoś będzie miał gorszy dzień i postanowi dać Ci antyprezent w postaci krytyki właśnie.

Zapewniam Cię, że można się nauczyć reagować tak, żeby krytyka Cię nie bolała, żeby ją odbierać tylko w tym zakresie którego dotyczy. Przed krytyką nie da się uciec, ale można zacząć reagować w sposób, który będzie dobry dla Ciebie.

Jeśli chcesz nauczyć się nie przejmować krytyką – pobierz tego e-booka koniecznie.

Mówienie bez myślenia, to jak strzelanie bez celowania. Z. Herbert.

Ja Cię chcę przygotować do strzelania celnymi słowami, kiedy będziesz tego najbardziej potrzebować.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.